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  <title>汕尾市人民医院</title>
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      <ul>
        <li>中国医院协会会员单位</li>
        <li>广东省高等医学院校教学医院</li>
        <li>广东省模范职工之家</li>
        <li>汕尾市明主评议行风满意单位</li>
      </ul>
      <ul>
        <li>汕尾市重点工程先进单位</li>
        <li>广东省抗击非典先进单位</li>
        <li>广东省无偿献血促进奖</li>
        <li>汕尾市医学会外科学分会主委单位</li>
      </ul>
      <div class="phone">
        急救电话<br/>
        0660-8326120
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  当前位置：<a href="yhtd.html">护理天地</a> &gt; <a href="yhtd-hlbk.html">卫生科普</a> &gt; 高温季节预防中暑
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    <div class="title">护理天地 <a><i class="am-icon-caret-down"></i></a></div>
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      <a href="yhtd-hldt.html"><li>护理动态</li></a>
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  <div id="detail" class="am-u-sm-12 am-u-lg-9">
    <div id="pageTitle">
      <font>·</font> 卫生科普 <font>·</font>
    </div>
    <div id="content">
      <h1>高温季节预防中暑</h1>
      <div class="date am-cf">
        <div class="am-fl">作者：swdzxxw</div>
        <div class="am-fr">2016-07-27</div>
      </div>
      <div class="am-cf"></div>
      <div class="content">
        <b>应急办法：</b><br/>
1、午后高温时段，尽量减少户外活动和剧烈运动。<br/>
2、露天作业的人员要采取必要的防护措施，缩短连续工作时间。<br/>
3、多喝水，少饮酒，饮食清淡，保证睡眠，穿着宽松、单薄和浅色的衣服，准备常用的防暑降温药品，如清凉油、花露水、十滴水等。<br/>
4、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，采取相应防护措施。<br/>
5、有关部门和单位应注意防范因用电过高造成的电网故障，以及电线、变压器等因电力负载过大而引发的火灾。<br/>
<b>专家提示：</b><br/>
1、高温天气容易使人疲劳、烦躁和发怒，应注意调节情绪。<br/>
2、室内利用空调降温时，温度宜在比室外温度低3°C~5°C，最低不宜低于26°C。<br/>
3、老人、体弱者或有心血管。呼吸系统疾病的患者，如出现胸闷、气短、头晕等症状时应及时就医。<br/><br/><br/>

中暑常有先兆，如果长时间处在高温环境下，当大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心慌、恶心、四肢无力等症状时，则应考虑可能已经中暑。<br/>
<b>应急办法：</b><br/>
1、出现中暑先兆时，应立即停止工作，自行到通风、阴凉处休息，喝淡盐水、冷饮等补充水分，降低体温。<br/>
2、迅速将患者移到通风、阴凉、干燥的地方休息；让患者仰卧，解开其衣扣，脱去或松开衣服，垫高双脚，增加脑部的血液供应；用开电扇或空调、湿毛巾冷敷等方式，设法降低患者体温。<br/>
3、对体温特别高、出现昏迷的患者，立即掐其人中、合谷等穴位。对四肢及全身肌肉痉挛的患者，可在其痉挛部位稍加按摩，同时尽快送医院治疗。<br/>
<b>专家提示：</b><br/>
在高温环境下工作或暴露时，应戴遮阳帽、太阳帽等，多喝淡盐水补充水分。 </p>
      </div>
    </div>
  </div>
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        友情链接：<br/>
        <span class="am-fl"><a href="http://www.shanwei.gov.cn/">汕尾市人民政府</a></span>
        <span class="am-fr"><a href="http://health.citic/">中信医疗健康产业集团有限公司</a></span>
        <span class="am-fl"><a href="http://swwsj.gdwst.gov.cn/">汕尾市卫生和计划生育局</a></span><span class="am-fr"></span>
        <span class="am-fl"><a href="http://www.gdsw.lss.gov.cn/">汕尾市人力资源和社会保障局</a></span><span class="am-fr">
        <a href="http://www.swsm.net/">汕尾市民网</a></span>
        <span class="am-fl"><a href="http://www.shanweinews.net/">善为网</a></span>
      </div>
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        <img src="/i/logo.png" style="margin:auto;margin-bottom:14px;" /><br/>
        <p style="width:100%;max-width:229px;margin:auto;text-align:left;">地址：广东省汕尾市海滨大道<br/>
        版权所有：汕尾人民医院&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;邮编：516600</p>
      </div>
    </div>
    <div class="am-u-sm-12 am-u-md-5">
      <div style="text-align:center;font-size:2rem;padding:15px 0;">急救电话<br/>0660-8326120</div>
      <div style="line-height:200%;border-right:1px solid #fff">院长信箱:<br/>swrmyy_yuanzhang@163.com<br/>QQ咨询<br/>预约电话：0660-3331772</div>
    </div>
  </div>
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      <p style="width:100%;max-width:229px;margin:auto;text-align:left;">地址：广东省汕尾市海滨大道<br/>
      版权所有：汕尾人民医院&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;邮编：516600</p>
    </div>
    <div  class="am-u-sm-12 am-u-md-6" style="text-align:center;font-size:2rem;padding:15px 0;">急救电话<br/>0660-8326120</div>
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